Blogbeiträge

  • Faszien: Wie rollt man Richtig?

    Faszien: Wie rollt man Richtig?

    Hier befassen wir uns mit dem Thema:  Faszien: Wie rollt man Richtig? Wie Du Deine Faszien bearbeitest, mit einer Faszien rolle, oftmals als sogenannte Blackroll bezeichnet. Eine nachhaltigere Alternative wäre unsere Faszien rolle aus Kork, welche aus einem natürlicheren Material besteht. Zumal Kork antimikrobiell ist, d.h. Bakterien abweisend. Dabei stellen Faszien-Bälle ebenso eine Alternative dar,… Weiterlesen


  • Yoga Blog über Ashtanga

    Yoga Blog über Ashtanga

    Hier erfährst Du alles Wissenswerte zum Thema Ashtanga. Ursprung, Geschichte, Atmung, Fachbegriffe, Unterrichtsstruktur sowie Dauer und auch die Mantras inkl. Übersetzung und gratis Download.


  • Kupferflaschen: 13 gute Gründe um aus einer Kupferflasche zu trinken

    Kupferflaschen: 13 gute Gründe um aus einer Kupferflasche zu trinken

    In diesem Blog widmen wir uns dem Thema Kupferflaschen: 13 gute Gründe, um aus eine Kupferflasche zu trinken. Hier zeigen wir Dir die Vorteile von Kupferflaschen auf. Seit einiger Zeit ist die Kupferflasche immer öfter zu sehen. Jedoch, wissen die wenigsten, was es damit auf sich hat.Im Folgenden erfahrt Ihr anbei mehr über die positiven… Weiterlesen


  • Warum jeder im Home Office ein Meditationskissen haben sollte…

    Warum jeder im Home Office ein Meditationskissen haben sollte…

    Viel Büroarbeit zu Hause und eine fehlende ergonomische Büro-Ausstattung können ebenfalls zu Rückenschmerzen führen.