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Knieschutz

Standardpreis UVP: 24.99 CHF-11% OFF

Knieschutz: Unser Knie ist ein empfindliches Körperteil deshalb braucht es besonderen Schutz. Schütze es mit unserem Knie Schutz.

Er ist leicht zu reinigen, wiegt überdies fast nichts, mit den Massen 20 x 20 cm kannst Du es bequem überall mit nehmen und die Vertiefung ermöglicht Dir ein unkompliziertes Positionieren.

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Description

Knieschutz:

Wozu kann man unsere Knieschutz gebrauchen?

Zwar handelt es sich bei unserem Knieschutz um ein Hilfsmittel. Jedoch hilft dieses uns, bestimmte Asanas (Yoga Positionen) besser zu erreichen. Insofern können Hilfsmittel, wie unser Knieschutz, uns dabei unterstützen, eine Position in gesundheitlich unbedenklicher Haltung auszuüben. Allerdings steht Yoga Schülern, oftmals jedoch ihr eigenes Ego im Weg.

Nichtsdestotrotz gehört das Knie zu unseren besonders empfindlichen Körperteilen. Darüber hinaus sind beispielsweise unsere Korkmatten mit 3 mm eher dünn. Gleichwohl überaus rutschfest dafür. Schliesslich jedoch, kann ein Knieschutz generell nicht schaden.
Dabei ist es überhaupt nicht beschämend, auf Hilfsmittel zurück zu greifen. Sowohl im Ashtanga finden diese Verwendung als auch bei BKS Iyengars Yogamethode. Den beiden ist es darüber hinaus zuzuschreiben, das Hilfsmittel überhaupt Verwendung finden. Schlussendich haben sie die Pionierarbeit geleistet.

Yoga Props und das Ego:

Dabei möchte ich auf B.K.S. Iyengar in seinem Buch Light on the Yoga zurückkommen. Er beschreibt dort das Ego folgendermaßen:
„Das Ego ist die innerste Bewusstseinsschicht. Es gibt uns das Gefühl unserer Getrenntheit oder “Ichheit” und das Gefühl, dass wir im Zentrum von allem stehen. Das Ego ist wertvoll, weil es wichtig ist zu wissen, dass Sie nicht der Fremde sind, der neben Ihnen im Bus oder auf dem Baum in Ihrem Vorgarten sitzt. Aber das Ego hat sich einen negativen Ruf erworben, weil es auch an allen Wünschen, Errungenschaften, Vorurteilen und Meinungen festhält und sich als die Summe aller Erfolge, Sorgen, Besitztümer, Jobs und was auch immer sonst angehäuft hat. Das Ego hält am Leben fest und lebt oft in seiner glorreichen Vergangenheit oder in der ängstlichen Zukunft. Iyengar sagt, wenn eine Bewusstseinsschicht aktiv ist, dehnt sie sich aus und bewirkt, dass sich die anderen Schichten zurückziehen.

Schlussfolgerung Iyengar:

Daraus folgt, wenn wir also unsere Intelligenz aktivieren, zwingen wir unseren überaktiven Geist und das klammernde Ego, zurückzutreten. Dadurch, geben wir uns der Erfahrung der Stille hin, was Yoga eigentlich ausmacht.“
Lass also das Ego zurücktreten, akzeptiere die Dinge, wie sie sind und benutze Hilfsmittel, wenn immer angebracht.

Qualität Knieschutz:

  • Masse: 20 cm x 20 cm
  • Höhe 2 cm
  • Farbe: schwarz

Mit einer Vertiefung ausgestattet. Insofern ermöglichen sie Dir, ein bequemes, unkompliziertes Platzieren Deines Knies. Zudem ist der Knieschutz überaus leicht. Somit kannst Du ihn immer mit Dir führen. Zu guter Letzt: Auch um Deine Ellenbogen zu schützen oder um Deinen Kopf weicher abzulegen im Kopfschulterstand eignet sich der Knieschutz optimal.

Specifications

Dimensions N/A
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