PDF-Übersicht
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Yoga bei Rückenschmerzen (7 Seiten)
Yoga bei Rückenschmerzen (13 Seiten)
Yoga bei Rückenschmerzen (27 Seiten)
Übungen Schultern & unterer Rücken (10 Seiten)
Übungen Schultern & unterer Rücken (20 Seiten)
Chakren & Faszien
Structure of the body
Ways to sit on a meditation cushion
Backbends with a Bolster
Bedeutung von Henna-Motiven
Postures where you might need a Strap
Lexikon Malas
Blog über Ashtanga
Yoga Positionen, wo ein Block nicht schaden kann
https://drive.google.com/file/d/152VW2v0cOryRZwnBuTRrb0gA-VgqB72F/view?usp=sharing
Blog über Kupferflaschen
Yoga Positionen, bei denen es von Vorteil ist, Dein Knie zu schützen.
Blog über Kupferflaschen
"13 gute Gründe aus einer Kupferflasche zu trinken" inkl. Pflege-Anleitung.
Übersicht Chakren
ne.ch/wp-content/uploads/dlm_uploads/2022/04/overview-Chakren-Deutsch-selbstgemacht.pdf
Gründe für Rückenschmerzen