Wissenswertes Über

Rückbeugen, Hüftöffner, Umkehrhaltungen, Arm Balancen, Vorbeugen und Twists näher zu bringen. Kurze Erläuterungen zur Wirkung im physischen und psychischen. Im allgemeinen geht es um Yoga Positionen, wie man sie erreicht…oder aber auch der Hintergrund, die Philosophie. Gelegentlich jedoch, beschäftigen uns auch mal andere Themen. 

45 Minuten Flow Fokus Schultern unterer Rücken

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Übersicht unserer Beiträge in dieser Kategorie

• Bijouterie-mit Yoga Symbolen
• Chakren
• Faszien
• Henna
• Infos Baum des Lebens
• Infos Blume des Lebens
• Infos Bolster
• Infos Herz
• Infos Malas
• Kork Yoga Matte
• Kupferflaschen
• Mandalas मण्डल
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• Props
• Sonne&Mond / Yin&Yang
• Sonnenuhr+Kompass
• Baum des Lebens
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• Bolster
• Herz
• Malas
• Wissenswertes über Balance Positionen
• Wissenswertes Vorbeugen
• Wissenwertes Hüftöffnungen
• Wissenswertes Umkehrhaltungen
• Wissenswertes über Arm-Balancen
• Wissenswertes über Twists / Drehungen
• Wissenswertes über Rückbeugen (Herzöffner ? )