Neben Gurt und Block gibt es als Yoga Hilfsmittel auch unser Yoga Bolster Black&White. Hervorragend geeignet für das Yin Yoga oder auch bei Rückbeugen, längerem Verweilen in einer Pose oder für das Savasana.
Und selbst, wenn man mal kein Yoga praktiziert findet unser Bolster Black&White Verwendung. Einerseits zum Meditieren oder aber auch für das bequeme Fletzen daheim vorm TV. Anderseits eignet sich das Bolster Black&White auch für nachts, wenn Du meist Deine Decke zwischen die Beine klemmst oder etwas umarmst. Auch während einer Schwangerschaft, kann sich das Bolster Black&White als überaus unterstützend beim Sitzen und Liegen erweisen.
Einsatzmöglichkeiten Bolster Black&White:
Anbei einige Beispiel-Positionen von unserem Bolster Black&White. Wir schliessen jegliche Haftung aus. Das nachahmen der Positionen erfolgt auf eigene Gefahr!
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Die Füllung des Yoga Bolster Black&White:
Yoga Bolster sind für gewöhnlich mit Dinkelspelz, Buchweizen, Baumwolle oder Kapok gefüllt. Kapok ist ein weissgraues – gelbliches Material. Es wird von den Fasern des Kapok Baumes gewonnen und ist wasserabweisend. Unsere Bolster sind mit Buchweizen gefüllt. Die Baumwolle ist Organisch. Die Grösse Deines Bolsters ist abhängig von Deiner Praxis sowie Deiner Körpergrösse und Deines Gewichts.
Vorteile von Buchweizen bei dem Yoga Bolster Black&White:
Ursprünglich kommt Buchweizen aus Nordindien und Mittelasien. In Buchweizenschalen findet sich ein hoher Gehalt an Mineralien und Kieselsäure. Die soll Beschwerden wie Gelenk – und Rückenschmerzen lindern. Darüber hinaus auch Menstruationsbeschwerden oder Rheuma. Zudem soll Buchweizen auch Durchblutungsfördernd sein und somit besonders von Vorteil sein bei Venenerkrankungen und Durchblutungsstörungen. Buchweizen ist im Gegensatz zu Polyester oder auch Dinkelspez fester, härter und raschelt weniger. Auch ist es stabiler in der Form und besonders luftdurchlässig. Darüber hinaus ist es besonders für Asthmatiker und bei einer Hausstauballergie geeignet. Somit ist Buchweizen auch unbedenklich während der Schwangerschaft. Weitere Vorteile von Buchweizen sind, das es atmungsaktiv ist, im Sommer kühlt und im Winter wärmt. Darüber hinaus, schützt es vor übermässigem Schwitzen. Die Feuchtigkeit wird reguliert. Zudem schütz es vor Staubmilben. Einzig bei einer Glutenallerie raten wir von einer Buchweizen Füllung ab.
Pflege Deines Yoga Bolster:
Unsere Bolster sind alle recht üppig gefüllt. Ebenso wie unsere Meditationskissen. Beide verfügen über ein Innenkissen. Somit kannst Du den äusseren Bezug abnehmen und im Kaltwasser oder bis max. 30 C waschen. Das Innenkissen mit der Buchweizen Füllung bitte nicht waschen. Abschliessend ein kleiner Hinweis: Bei Bedarf kannst Du die Füllmenge und somit die Härte deines Bolsters immer anpassen. Es empfiehlt sich, das Du Dein Bolster mit der Buchweizen Füllung alle 2 Jahre auffüllst oder besser noch komplett neu befüllst.
